ワーママが在宅でできる副業10選。家事育児と両立しやすい仕事は？

「子どもの教育費のために、もう少し収入を増やしたい」
「本業だけでは将来が不安。でも育児と両立できる仕事ってあるの？」
「副業に興味はあるけど、何から始めればいいかわからない」

そんな思いを抱えているワーママも多いのではないでしょうか。

子育てと仕事を両立しながら、さらに副業まで…と考えると、体力的にも時間的にも難しいと感じてしまいますよね。

でも実は、在宅でスキマ時間にできる副業を選べば、無理なく収入を増やすことは十分可能なんです。

近年は働き方改革やリモートワークの普及によって、副業を解禁する企業も増えています。実際に、ある調査では約半数のワーママが「副業経験あり」と回答しており、月1〜5万円程度の収入を得ているケースが多いようです。

この記事では、ワーママが在宅でできるおすすめの副業10選と、家事育児と両立するためのポイントをわかりやすくお伝えしていきます。

副業を始めることで、収入面だけでなく、スキルアップやキャリアの幅を広げるきっかけにもなりますよ。ぜひ最後まで読んでみてくださいね。

ワーママが副業を始める前に知っておきたいこと

副業を始める前に、いくつか確認しておきたいポイントがあります。ここでは、ワーママが副業をスタートする際に押さえておくべき基本的な情報をお伝えします。

会社の就業規則を確認する

まず最初に確認すべきなのが、本業の会社が副業を許可しているかどうかです。

近年は副業を解禁する企業が増えていますが、まだ禁止している会社も少なくありません。就業規則に違反すると、最悪の場合、懲戒処分を受ける可能性もあります。

副業を始める前に、必ず就業規則を確認し、必要であれば上司や人事部門に相談しておきましょう。副業OKの場合でも、届け出が必要なケースもあるので注意が必要です。

副業の収入と確定申告について

副業で得た収入が年間20万円を超える場合、確定申告が必要になります。

月5万円の副業収入があれば、年間で60万円になるため、確定申告の対象となります。申告を怠ると、無申告加算税などのペナルティが科される可能性があるため、きちんと対応しましょう。

なお、副業の所得が年間20万円以下であっても、住民税の申告は必要です。会社に副業を知られたくない場合は、確定申告の際に住民税の納付方法を「自分で納付（普通徴収）」にチェックを入れておくと安心です。

ワーママが副業を始めるメリット

ワーママが副業を始めることには、収入アップ以外にもさまざまなメリットがあります。

1つ目は、時間管理が上手になることです。限られた時間の中で副業をこなすために、自然と効率的な時間の使い方を意識するようになります。

2つ目は、スキルアップにつながることです。副業を通じて新しいスキルを身につけることで、本業にも良い影響が出たり、将来のキャリアの選択肢が広がったりします。

3つ目は、収入の柱が増えることです。本業の収入だけに頼らず、複数の収入源を持つことで、万が一のときも安心感があります。

ワーママに向いている副業の選び方

副業にはさまざまな種類がありますが、すべてがワーママに向いているわけではありません。家事育児と両立しながら続けられる副業を選ぶためのポイントをお伝えします。

在宅でできるかどうか

子どもが小さいうちは、外出できる時間が限られますよね。そのため、在宅でできる副業を選ぶことが大切です。

パソコンとインターネット環境さえあれば、自宅で取り組める仕事は数多くあります。通勤時間がかからない分、その時間を作業や家事に充てることができるのも大きなメリットです。

時間の融通がきくかどうか

子どもの体調不良やスケジュール変更に対応できるよう、締め切りに縛られすぎない副業を選ぶのがおすすめです。

納期が厳しい仕事や、決まった時間に拘束される仕事だと、急な予定変更に対応しづらくなってしまいます。自分のペースで進められる仕事を選ぶことで、無理なく続けられますよ。

スキルが身につくかどうか

副業を選ぶ際は、やればやるほどスキルが身につく仕事を選ぶことをおすすめします。

データ入力やシール貼りなどの単純作業は、いくら頑張っても単価が上がりにくい傾向があります。一方、Webデザインやライティングなどのスキルを磨けば、経験を積むほど高単価の仕事を受注できるようになります。

長期的な視点で考えると、スキルアップにつながる副業を選んだほうが、時間効率よく稼げるようになる可能性が高いです。

初期費用がかかりすぎないかどうか

副業を始める際に、高額な初期投資が必要なものは避けたほうが無難です。

パソコンとインターネット環境があれば始められる副業なら、リスクを抑えてスタートできます。「高額な教材を買わないと始められない」「登録料が必要」といったものは、詐欺の可能性もあるため注意が必要です。

ワーママにおすすめの在宅副業10選

ここからは、ワーママにおすすめの在宅副業を10個ご紹介します。それぞれの特徴や収入目安、向いている人についてお伝えしていきますね。

1. Webライター

Webライターは、企業のWebサイトやブログに掲載する記事を執筆するお仕事です。

特別な資格は必要なく、文章を書くのが好きな方であれば未経験からでも始めやすいのが魅力です。パソコン1台あれば自宅で作業でき、締め切りさえ守れば作業時間は自由に調整できます。

収入目安：月1万〜10万円程度

最初は1文字0.5〜1円程度の案件から始めることが多いですが、経験を積んで専門性を高めれば、1文字2〜5円以上の高単価案件も受注できるようになります。

育児や家事の経験を活かして、ママ向けメディアや育児関連の記事を書くという選択肢もあります。自分の経験がそのまま仕事に活かせるのは嬉しいですよね。

2. Webデザイン

Webデザインは、企業のホームページやランディングページ（LP）、バナー画像などをデザインするお仕事です。

Webデザインと聞くと難しそうに感じるかもしれませんが、バナー制作や画像加工など、比較的取り組みやすい案件もあります。クラウドソーシングサイトでは、未経験でも応募できる案件が多数掲載されています。

収入目安：月3万〜20万円程度

バナー1枚で3,000〜10,000円、LP制作で5万〜30万円程度が相場です。デザインスキルを磨けば、高単価の案件を受注できるようになります。

最近はCanvaなどの無料デザインツールを使えば、専門的なソフトがなくても簡単にデザインを始められます。InstagramやYouTubeの画像作成など、SNS関連のデザイン需要も高まっていますよ。

3. SNS運用代行

SNS運用代行は、企業や個人のSNSアカウント（Instagram、X、TikTokなど）の投稿作成や運用を代行するお仕事です。

普段からSNSを使い慣れている方にとっては、始めやすい副業のひとつです。投稿画像の作成、キャプションの執筆、コメント対応などが主な業務内容になります。

収入目安：月3万〜15万円程度

継続案件になりやすく、クライアントとの信頼関係を築ければ安定した収入につながります。慣れてきたら複数のアカウントを担当したり、コンサルティング業務まで広げたりすることも可能です。

スキマ時間にまとめて投稿を作成しておけるので、忙しいワーママでも取り組みやすい副業です。

4. オンライン秘書（オンラインアシスタント）

オンライン秘書は、企業や個人事業主の事務作業をオンラインでサポートするお仕事です。

メール対応、スケジュール管理、資料作成、経理業務など、さまざまな業務を在宅で行います。特別なスキルがなくても、事務経験があれば始めやすいのが特徴です。

収入目安：月3万〜10万円程度

時給制の案件も多く、1,000〜2,000円程度が相場です。クライアントとの相性が良ければ長期契約になりやすく、安定した収入を得やすい副業です。

「在宅秘書」「オンラインアシスタント」などの名前で求人が出ていることもあるので、クラウドソーシングサイトや専門の求人サイトをチェックしてみてください。

5. ブログ・アフィリエイト

ブログ・アフィリエイトは、自分のブログで商品やサービスを紹介し、読者が購入や申し込みをすると報酬が得られる仕組みです。

締め切りがなく、自分のペースで記事を書き溜めていけるため、忙しいワーママにも向いています。一度書いた記事が長期間にわたって収益を生んでくれる可能性があるのも魅力です。

収入目安：月0円〜数十万円（個人差が大きい）

収益が出るまでに時間がかかる（半年〜1年以上かかることも）のがデメリットですが、軌道に乗れば不労所得のような形で収入を得られます。

育児や家事、本業の経験を活かしたテーマでブログを始めれば、記事のネタに困ることも少ないでしょう。コツコツ続けられる方におすすめです。

6. ハンドメイド販売

ハンドメイド販売は、自分で作ったアクセサリーや雑貨などをネット上で販売するお仕事です。

minneやCreemaなどのハンドメイドマーケットプレイスを利用すれば、個人でも簡単に出店できます。もともとハンドメイドが趣味の方であれば、楽しみながら収入を得られますね。

収入目安：月1万〜10万円程度

材料費などの経費がかかるため、利益率を考えた価格設定が大切です。写真の撮り方や商品説明文の書き方など、販売スキルを磨くことで売上アップにつながります。

子どもが寝た後や、家事の合間など、自分のペースで制作できるのがワーママにとっては嬉しいポイントです。

7. データ入力

データ入力は、指定された情報をパソコンで入力するお仕事です。

特別なスキルや資格が不要で、タイピングができれば誰でも始められます。クラウドソーシングサイトで多くの案件が募集されており、副業初心者でも取り組みやすいのが特徴です。

収入目安：月1万〜5万円程度

成果報酬制の場合、1文字あたり0.3〜1円程度が相場です。単価は低めですが、正確で速いタイピングができれば効率よく稼ぐことができます。

単純作業なので、テレビを見ながらや音楽を聴きながらでも作業できるのがメリットです。ただし、スキルアップにはつながりにくいため、他の副業へのステップとして始めるのがおすすめです。

8. フリマアプリ販売

フリマアプリ販売は、メルカリやラクマなどのアプリを使って、不用品や仕入れた商品を販売するお仕事です。

使わなくなった子ども服やおもちゃ、自宅の不用品を売ることから始められるので、初期費用をかけずにスタートできます。家の中も片付いて一石二鳥ですね。

収入目安：月数千円〜5万円程度

不用品販売だけでは継続的な収入は難しいですが、仕入れ販売（せどり）に発展させれば、安定した収入を得ることも可能です。

スマホ1台で出品から発送までできるので、子どものお昼寝中や寝かしつけ後のスキマ時間でも作業できます。

9. 動画編集

動画編集は、YouTubeやSNS向けの動画を編集するお仕事です。

テロップ挿入、カット編集、効果音の追加など、動画を見やすく加工する作業を行います。動画コンテンツの需要は年々高まっており、案件数も増えています。

収入目安：月3万〜15万円程度

1本あたり5,000〜30,000円程度が相場で、スキルや動画の長さによって変動します。継続案件を獲得できれば、安定した収入につながります。

編集ソフトの使い方を学ぶ必要がありますが、最近はスマホアプリでも編集できるため、初期投資を抑えて始めることも可能です。

10. アンケートモニター・ポイ活

アンケートモニターやポイ活は、アンケートに回答したり、指定されたサービスを利用したりしてポイントや報酬を得るお仕事です。

スマホ1台で、通勤時間や子どものお昼寝中など、数分のスキマ時間でも取り組めるのが魅力です。特別なスキルは一切必要なく、誰でもすぐに始められます。

収入目安：月数百円〜1万円程度

大きく稼ぐのは難しいですが、リスクゼロで手軽に始められるため、副業デビューにはぴったりです。他の副業と組み合わせて、スキマ時間を有効活用するのがおすすめですよ。

副業の案件を受注する方法

おすすめの副業がわかったところで、次は実際に仕事を見つける方法についてお伝えします。初心者でも案件を獲得しやすい方法を中心にご紹介しますね。

クラウドソーシングサイトを活用する

クラウドソーシングサイトは、副業初心者が仕事を見つける最もポピュラーな方法です。

代表的なサービスとしては、クラウドワークス、ランサーズ、ココナラなどがあります。これらのサイトには、Webデザイン、ライティング、データ入力など、さまざまなジャンルの案件が掲載されています。

登録は無料で、自分のスキルや希望条件に合った仕事を探して応募できます。未経験でも応募できる案件も多いので、まずは実績作りのために挑戦してみるのがおすすめです。

クラウドソーシングでの案件受注には、プロフィールや実績情報を充実させることが大切です。本人確認を済ませたり、過去の作品をポートフォリオとして掲載したりすることで、クライアントからの信頼を得やすくなります。

友人・知人に紹介してもらう

意外と効果的なのが、友人や知人からの紹介です。

周囲に「副業を始めた」と伝えておくと、「うちの会社でホームページ作れる人探してるよ」「知り合いがライター探してたよ」といった情報が入ってくることがあります。

知人経由の仕事は、クラウドソーシングよりも単価が高かったり、継続的な取引につながりやすかったりするメリットがあります。信頼関係がある分、コミュニケーションもスムーズに進むことが多いです。

SNSで発信する

自分のスキルや実績をSNSで発信することも、仕事獲得につながります。

XやInstagramで制作物を公開したり、学んだことをシェアしたりすることで、「この人に仕事を頼みたい」と思ってもらえる可能性があります。同業者とのつながりができて、仕事を紹介してもらえることもあります。

すぐに仕事につながらなくても、コツコツ発信を続けることで、長期的には大きな効果が期待できます。

スキルマーケットを活用する

ココナラやタイムチケットなどのスキルマーケットでは、自分のスキルを商品として出品できます。

クラウドソーシングが「仕事を探して応募する」スタイルなのに対し、スキルマーケットは「自分のサービスを出品して購入してもらう」スタイルです。自分の得意なことを商品化して、お客様を待つことができます。

価格も自分で設定できるため、経験を積んで評価が上がれば、単価を上げていくことも可能です。

副業で仕事を受注するための準備

副業で安定して仕事を獲得するためには、事前の準備が大切です。ここでは、案件獲得に向けて準備しておくべきことをお伝えします。

ポートフォリオを作成する

ポートフォリオとは、自分の作品や実績をまとめた「作品集」のことです。

Webデザインやライティングなどの副業では、ポートフォリオがあるかどうかで案件獲得率が大きく変わります。クライアントは「この人に頼んだらどんなものができるのか」を知りたいからです。

最初は実績がなくても、練習で作った作品やサンプルを掲載すればOKです。自分専用のWebサイトを作ったり、Notionやポートフォリオサービスを活用したりして、作品をまとめておきましょう。

営業文章を準備する

クラウドソーシングで案件に応募する際には、自己PRや提案文を書く必要があります。

「なぜこの案件をやりたいのか」「自分にはどんなスキルや経験があるのか」「どのような成果を出せるのか」を簡潔にまとめた文章を用意しておくと、応募がスムーズになります。

テンプレートを作っておいて、案件ごとにカスタマイズして使うと効率的です。

料金表を作成する

自分のサービスの料金表を作成しておくと、見積もり依頼にスムーズに対応できます。

「バナー制作：5,000円〜」「ブログ記事：1文字1.5円〜」など、目安となる価格を決めておきましょう。相場を調べて、自分のスキルレベルに合った価格設定をすることが大切です。

最初は相場より少し低めに設定して実績を積み、評価が上がってきたら徐々に単価を上げていくのがおすすめです。

副業用の口座を作る

副業の収入と生活費を分けて管理するために、副業専用の銀行口座を作っておくと便利です。

確定申告の際にも、副業の収支が一目でわかるので、帳簿付けの手間が大幅に省けます。ネット銀行なら手続きも簡単で、手数料も抑えられますよ。

副業と家事育児を両立するコツ

ワーママが副業を続けるためには、家事育児との両立が欠かせません。無理なく続けるためのコツをお伝えします。

スキマ時間を活用する

まとまった時間を確保するのが難しいワーママは、スキマ時間を上手に活用することが大切です。

子どもが寝ている間、通勤時間、お昼休みなど、1日の中で使える時間を洗い出してみましょう。10分、15分の積み重ねでも、1週間で見ると結構な時間になります。

「このスキマ時間には、この作業をする」とルーティン化すると、効率よく進められますよ。

家族に協力してもらう

副業を始めることを家族に伝え、理解と協力を得ることも大切です。

週末に数時間だけ子どもを見てもらう、家事を分担するなど、家族の協力があると副業に集中できる時間を確保しやすくなります。

副業で得た収入の使い道を共有して、家族にとってもメリットがあることを伝えると、協力してもらいやすくなるかもしれませんね。

完璧を求めすぎない

仕事も家事も育児も副業も、すべてを完璧にこなそうとすると疲れてしまいます。

「今日はできる範囲でOK」と割り切ることも大切です。家事の手を抜ける部分は時短家電やサービスに頼るなど、自分一人で抱え込まないようにしましょう。

副業も、最初から大きな目標を設定するのではなく、「まずは月1万円」など小さな目標から始めるのがおすすめです。

締め切りに余裕を持つ

子どもの体調不良など、予期せぬ事態はつきものです。納期ギリギリのスケジュールを組まず、余裕を持った計画を立てましょう。

特にお子さんが小さいうちは、「締め切りがない」または「締め切りに柔軟に対応してもらえる」仕事を選ぶのがおすすめです。

副業を始める際の注意点

副業を始める前に知っておきたい注意点についてお伝えします。トラブルを避けるためにも、しっかり確認しておきましょう。

怪しい副業には注意する

「スマホで簡単に月100万円」「初期投資なしで高収入」など、甘い言葉で誘う副業には注意が必要です。

特に、高額な教材やセミナーの購入を求められるもの、登録料が必要なもの、仕事内容が曖昧なものは、詐欺の可能性があります。

安全な副業は、クラウドソーシングサイトなど信頼できるプラットフォームで見つけるのが基本です。少しでも怪しいと感じたら、手を出さないようにしましょう。

本業に支障が出ないようにする

副業に熱中しすぎて、本業のパフォーマンスが落ちてしまっては本末転倒です。

睡眠時間を削りすぎたり、疲労が溜まって体調を崩したりしないよう、自分の限界を把握しておくことが大切です。本業と副業のバランスを意識しながら、無理のない範囲で取り組みましょう。

扶養の範囲を確認する

配偶者の扶養に入っている場合、副業の収入によっては扶養から外れてしまう可能性があります。

年間の給与収入が103万円を超えると所得税の扶養から外れ、130万円を超えると社会保険の扶養からも外れる場合があります。（※現在、法改正などで変更の可能性もあります）

副業を始める前に、自分がどの範囲に該当するか確認しておきましょう。

扶養から外れると、税金や社会保険料の負担が増える可能性があるため、計画的に収入をコントロールすることも選択肢のひとつです。

契約内容をしっかり確認する

副業で仕事を受ける際は、報酬や納期、修正回数などの契約内容をしっかり確認しましょう。

口約束だけでなく、できればメールやチャットなど、文章で残る形で条件を確認しておくと安心です。トラブルを防ぐためにも、曖昧な点は事前に質問してクリアにしておきましょう。

よくある質問（FAQ）

Q1. 副業初心者は何から始めるのがおすすめですか？

A. まずはクラウドソーシングサイトに登録して、データ入力やアンケート回答など、簡単な仕事から始めてみるのがおすすめです。副業の流れをつかんだら、興味のある分野にステップアップしていきましょう。Webライティングやバナー制作など、スキルが身につく副業に挑戦すると、将来的に収入を増やしやすくなります。

Q2. ワーママでも月5万円稼ぐことは可能ですか？

A. 可能です。実際に多くのワーママが月5万円程度の副業収入を得ています。ただし、始めてすぐに達成できるわけではなく、スキルを磨いたり、クライアントとの信頼関係を築いたりする時間が必要です。焦らずコツコツ続けることが大切ですよ。

Q3. 子どもが小さくても副業はできますか？

A. できます。子どもが寝ている時間や、保育園に預けている時間を活用すれば、副業に取り組む時間は確保できます。締め切りに余裕がある仕事や、スキマ時間でできる仕事を選ぶことで、無理なく続けられます。完璧を求めず、できる範囲で始めてみましょう。

Q4. 副業で得た収入はいくらから申告が必要ですか？

A. 副業で得た所得（収入から経費を引いた金額）が年間20万円を超えた場合、確定申告が必要です。20万円以下でも住民税の申告は必要なので、注意しましょう。月5万円以上稼いでいる場合は、年間60万円になるため確定申告の対象となります。

Q5. 副業が会社にバレることはありますか？

A. 確定申告をした際に、住民税の金額から会社に副業がバレる可能性があります。バレたくない場合は、確定申告時に住民税の納付方法を「自分で納付（普通徴収）」にチェックしておくと、副業分の住民税が会社に通知されなくなります。

まとめ：ワーママの副業は小さく始めてコツコツ続けよう

ここまで、ワーママにおすすめの在宅副業10選と、家事育児と両立するためのポイントについてお伝えしてきました。

最後に、この記事の重要なポイントをまとめます。

副業は、最初から大きく稼ごうとせず、小さく始めてコツコツ続けることが成功の秘訣です。まずは月1〜2万円を目標に、できることから始めてみてください。

スキルが身についてクライアントとの信頼関係ができてくれば、収入は自然と増えていきます。焦らず、自分のペースで進めていきましょう。

【今日からできるアクションステップ】

1. 自分に合いそうな副業を1〜2つ選ぶ
2. クラウドソーシングサイトに登録する
3. プロフィールを充実させて、気になる案件に応募してみる

この記事が、あなたの副業スタートのきっかけになれば嬉しいです。

家事も育児も仕事も副業も、すべてを完璧にこなす必要はありません。できる範囲で、一歩ずつ進んでいきましょう。あなたの挑戦を心から応援しています！